Pump Sportland
Define tu cuerpo al ritmo de la música
Fuerza, resistencia y motivación en una sola clase
Body Pump es una clase dirigida de resistencia muscular en la que se trabaja todo el cuerpo durante aproximadamente una hora, utilizando barras y discos al ritmo de la música. Se trata de un entrenamiento intenso, dinámico y altamente motivador.
Durante la sesión se realizan un gran número de repeticiones con cargas moderadas, lo que favorece la tonificación y definición muscular, además de un elevado gasto calórico.
Ventajas de practicar Body Pump
Alto consumo calórico por sesión.
Definición muscular sin aumentar volumen.
Mejora del sistema cardiovascular.
Clases dinámicas y muy motivadoras.
Trabajo completo de todos los grupos musculares.
Entrena, quema y define
Body Pump es ideal para quienes quieren esculpir su cuerpo, ganar resistencia y entrenar de forma guiada y segura. Una clase perfecta para sentir la energía del grupo y avanzar hacia tus objetivos físicos.
