Boxeo
Fuerza, resistencia y liberación
Entrena todo tu cuerpo y libera tensiones
El Boxeo es una disciplina completa que combina técnica, resistencia y potencia. En las clases se trabajan golpes como jab, directo, crochet, uppercut, hook y swing, junto con esquivas, desplazamientos y control del cuerpo.
Se trata de un entrenamiento muy eficaz para mejorar la condición física general y liberar el estrés acumulado.
Ventajas de practicar Boxeo
Alto gasto calórico y quema de grasa.
Mejora la resistencia cardiovascular.
Fortalece y define la musculatura.
Mejora la coordinación y los reflejos.
Libera tensiones y reduce el estrés.
Un entrenamiento completo y motivador
El boxeo es perfecto para quienes buscan intensidad, resultados visibles y una forma eficaz de mejorar su estado físico y mental.
